A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental em que o indivíduo conhece e incorpora hábitos alimentares saudáveis.
Enquanto que nas dietas não ocorre uma mudança interna, e ao fim cada uma das pessoas voltam aos antigos hábitos, na reeducação alimentar as mudanças acontecem de forma tão profunda que se tornam parte do indivíduo.
A reeducação alimentar nos permite uma alimentação mais variada, equilibrada, colorida e oferece ainda, uma gama de nutrientes diversos e em quantidades adequadas que contribuem para o nosso bem estar.
Além disso, a manutenção do peso saudável e de massa magra torna-se mais eficiente após este processo.
Esse curso vai ajudá-lo a se alimentar de forma saudável, todos os dias, sem sacrifícios!
DIFERENCIAIS
Ênfase na educação definitiva, utilizando técnicas, ferramentas computacionais e inteligência artificial para acelerar à aprendizagem, considerando a forma com que cada mente absorve e processa o próprio aprendizado.
Professores especialistas com experiência em atuação na área;